Hot

Chocolade mokka koffie smoothie recept

Dit is een ontbijt smoothie die perfect is voor koffie fans.

Ingrediënten

  • 1-2 kopje(s) gebrouwen koffie
  • 3 ijsklontjes
  • 1 kopje bosbessen
  • 1 schepje vanille of chocolade eiwitpoeder
  • 1 eetlepel biologische kokosolie
  • 1 eetlepel lijnzaad poeder
  • 1 eetlepel cacaopoeder (afhankelijk van hoeveel chocola je wilt)
  • 1 schepje chocolade greens poeder (of originele greens)

 

Bereiding

Wij gebruikte een standaard blender voor dit recept. Als je een voedselverwerker hebt, voeg dan gewoon alles toe en meng.

  • Doe alle droge ingrediënten samen in een kopje (en zet deze aan de kant), zodat je alles makkelijk toe kan voegen via het gat in het deksel van de blender.
  • Voeg ijsklontjes en bosbessen toe aan de blender.
  • Voeg koffie toe.
  • Doe de blender aan en zodra het ijs en de bosbessen goed gemengd zijn voeg je langzaam de poeders via het gat in de deksel toe.
  • Stop wanneer alles goed gemengd is en serveer.

Dit is een gezonde ontbijt shake. Proteïnen, wat calorieën van fruit en erg gezonde vetten… oh en een shot cafeïne.

We will be happy to see your thoughts

Wat is jouw mening?

Search