Tag: melk

De zes slechtste dingen die je in koffie kan doen

Koffie is het ochtendritueel dat je energie geeft om de dag te beginnen. En wat je voor het eerst elke ochtend in je maag doet, kan je hele dag maken of breken (waarbij we het hebben over crashes van energie, irriteerbaarheid en hunkeringen). Om die ...

6 gezonde alternatieven voor melk in koffie

Alternatieven voor melk zijn de laatste jaren erg populair geworden bij koffiedrinkers. Dit wordt aangedreven door de gezondheidszorgen die sommige mensen hebben over koeienmelk. Alhoewel melk een hoop calcium bevat, is het ook rijk aan vet en ...

Zo maak je je koffie gezonder

Het nieuwe jaar is alweer een tijdje gaande en mogelijk ben je een van de vele die van die onrealistische doelen heeft gesteld om gewicht te verliezen, meer te bewegen of meer geld te besparen. Klinkt het bekend in de oren? Wat als we je vertelde ...